氷砂糖小豆と麦のお粥の作り方

氷砂糖小豆と麦のお粥の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、今回は氷砂糖と小豆と麦のお粥の作り方についてお話します。

1. 小豆をきれいな水に一晩浸します。ただし、長く浸しすぎると芽が出てしまいます。

2.1 鍋に水を入れ、ハトムギを加え、火をつけて半分火が通るまで煮たら小豆を加えます。

3.2 浸した小豆をきれいな水で濾します。

4. ハトムギと小豆が煮えたら、氷砂糖を加えて溶けるまで煮ます。底に詰まらないように調理中は素早くかき混ぜてください。

氷砂糖、小豆、麦粥を作る手順は簡単ですが、上手に作りたいなら、真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。

<<:  栗とナツメのペーストのキビ粥の作り方

>>:  かぼちゃとホタテのお粥の作り方

推薦する

黒キクラゲを使ったフライドチキンの作り方

キクラゲのフライは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざまな調理方法によ...

クリーミーな黒胡椒の豚足のレシピ

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

キャラメルクッキーの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

半熟はじけるオムライスの作り方

現代社会の急速な発展に伴い、人々の生活のペースはますます速くなっていますが、テイクアウトやファースト...

豆粉蒸しパンの作り方

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

ナツメの花のクリスプの作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

韓国風辛いキャベツスープの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

カリカリに揚げた鴨の足の作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

大きな具材が入ったもち米団子の作り方

喧騒が終わった後に家に帰って美味しい食事を作るのは、とてもロマンチックで幸せなことです。たくさんの調...

豚肉の細切りとガーリックモスの炒め物と麺のソースの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

エビフライのレシピ

食、衣、住、交通は生活の重要な要素です。その中でも、「食」は中国人にとって常に最も重要なものです。よ...

ラムとフライドチキンのライス

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...

電子レンジで揚げるソースの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

揚げた黒胡椒のアヒルの巣ケーキの作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

ピーマン、トマト、ベーコンのパスタの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...