カブ粥の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、かぶと二穀粥の作り方を紹介します。

1.12 カブ 250g（洗う）。これは洗ったばかりのようですが、まだ根を切る必要があります。大きいものは半分に切り、小さいものはそのまま使用できます。

2.21 元陽米80g、洗う。

3. はは、新しい Xiaomi を買ったところです。キビ20グラムを洗います。

4. 20年使用した炊飯器を取り出してお湯を沸かします。

5. キビ、米、カブを加えます。調理を開始します...30分後に電源プラグを抜くことができます。

6. 最初に少し取り出してください。とても熱いです!カブは粘り気が強く、独特の風味があり、とても美味しいです。少し甘く、少し香りがよく、少し癖があります。それがカブの風味です。他の食べ物にはこの風味はありません。

7. 出来立てのカブ粥は、出来立てのサツマイモや豆腐などと同じように、すぐに食べることはできません。諺にあるように、「熱い豆腐は急いでは食べられない」のです。カブも同様です。食べ始めるまでにはしばらく待たなければなりません。

8. Meitu XiuXiu の色調整ツールの使い方がまだあまり上手ではありません。

9. カブは生だと大根のように見えますが、調理するとサツマイモのように見えます。とても面白いです。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康に良い珍味であるカブと二穀のお粥をご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてもいいでしょう。