あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、トマト煮キャベツの作り方を私から学んでください 1. キャベツを洗い、一口大に切ってから千切りにします。 2.12 ヒラタケを洗って細切りにします。 3.21 トマトを洗って小さい角切りにします。 4. 中華鍋に油を入れ、コショウを少々加えて香りが出るまで炒めます。 5. キャベツの千切りを入れて炒めます。 6. キャベツが柔らかくなるまで炒めたら、ヒラタケを加えて炒め続けます。 7. 最後にトマトを加えてよくかき混ぜ、適量の塩を加えてスープが出るまで煮込み、味をみて強火でスープが減るまで煮込み、チキンエッセンスを加えてよくかき混ぜてからお召し上がりください。 8. 栄養たっぷりでおいしいトマトとキャベツのシチューを作ります。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、トマトとキャベツの煮込み料理の腕はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、このザワー...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではネギ油チキ...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、エリンギ、トマト、卵麺のレシピを見逃さないでください。良...