大麦かぼちゃ粥の作り方

大麦かぼちゃ粥の作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒に大麦とカボチャのお粥の作り方を学びに来てください。

1.1 ピーナッツを洗い、きれいな水に2時間浸します。オートミール15グラムを用意します。

2.2 ハトムギ、ナツメ、もち米を洗い、きれいな水に2時間浸します。

3. ナツメ15gを芯を除いてスライスします。

4. 小さなカボチャを2個用意します。

5. 電気圧力鍋に米、もち米、キビ、オートミール、ナツメ、ピーナッツ、ハトムギを入れ、適量の水を注いで沸騰させ、おかゆボタンを押します。

6. お粥が炊けたら、洗ったカボチャに入れて10分ほど蒸します。少し冷めたら蜂蜜か黒砂糖を加えてカボチャと一緒に食べます。

今回ご紹介する大麦かぼちゃのお粥は、絶対に食べるべき美味しいお粥です。ぜひ作って、あなたの味覚を満足させてください。

<<:  温かいお粥の作り方

>>:  健康的で栄養たっぷりのお粥の作り方

推薦する

詰め物野菜の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

鴨肉とジャガイモの調理方法

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

ババの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

痛風に効く果物_痛風に効く果物

果物は私たちがよく食べるもので、家族にとってほぼ必需品です。果物には多くの種類があり、果物の種類によ...

ひき肉とナスの醤油パンケーキの作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは豚ひき肉と...

ダブルマッシュルームマトンシチューの作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

ガーリックローストスペアリブ

レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見て、私たちはよだれを垂らしそうになり...

キュウリのオムレツの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

ハイビスカスジェイドスープの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

氷と酸っぱいプラムを使ったポークリブの作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

甘い焼きフルーツスライスの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は甘い焼きフルーツスライスの作り...

コーンフィッシュのソテー

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...

イタリアンミートボールのレシピ

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

腐った鍋麺の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...

五香粉レンコンケーキの作り方

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...