サゴ粥の作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか？特に食事に関しては、自分で解決できますか？毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。さて、タピオカ粥の作り方について学んでいきましょう。

1. リンゴを食用に準備します。後で使用するために洗ってスライスします。

2.12 小さめの鍋に適量の水を入れて沸騰させ、タピオカを加えます。

3.21 強火で沸騰させ、弱火で5分煮込み、火を止めてさらに5分煮込み、火から下ろします。

4. 冷水に10分間浸します。

5. 鍋に水を入れて沸騰させ、ワスレナグサの花を入れて弱火で10分ほど煮ます。

6. 花の残りを取り除きます。

7. タピオカを取り出し、ワスレナグサ茶に入れて完全に透明になるまで煮ます。

8. 氷砂糖を加える。

9. 食べるときにリンゴのスライスを添えます。

栄養バランスが充実していて、調理法も簡単なので、料理の腕がない人でも作ることができます。このサゴ粥をただ見ているだけではなく、作ってみましょう。行動を起こして食欲を満たしましょう。