がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、タチアオイの花の氷砂糖サゴスープをご紹介します 1.1 タチアオイの花から不純物を取り除き、きれいな水で洗い流します。 2.2 食事の準備 3.1 強火で沸騰させ、タピオカの中に小さな白い点だけが残るまで煮ます。火から下ろして置いておきます。 4.2 小さな鍋に水を入れて沸騰させ、タピオカパールを加える 5. 冷水に浸す 6. 小さな鍋に水を入れて沸騰させ、タチアオイの花を加える 7. 氷砂糖を加えて3分ほど加熱する 8. タピオカを置く 9. 沸騰したらしばらく煮る タチアオイの花、氷砂糖、サゴのスープのレシピの詳しい紹介を読んで、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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