フレッシュミルクかぼちゃスープの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに行えるよう、まずはフレッシュミルクかぼちゃスープの作り方をご紹介します。

1. カボチャの皮と種を取り除いて小さく切り、蒸し器に入れてしっかりと蒸します。通常、約 20 分かかります。（炊飯器で50分蒸して、その間に他の料理を作りました。）

2.1 テルンスミルクを一箱注ぎ（好みによりますが、ミルクの風味が少ないほど軽くなります）、中火で木製のヘラで絶えずかき混ぜながら加熱します。約1分後に火を止めてお召し上がりください。

3.2 蒸したかぼちゃをフライパンに入れて強火にかけ、木べらで蒸したかぼちゃをペースト状になるまで潰します。

4. 大きなボウルいっぱいのフレッシュミルクかぼちゃが無事に焼けました。本当に美味しかったです。洋食屋さんで売ってもいい感じです！わぁあはは！成功！

男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の大好きなカボチャのスープをミルクで作ってくれたのを見たら、彼はきっととても感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。