食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、桃ガム、蓮の実、バラのスープの作り方を教え、家族がより健康的に食べられるようにします。 1. 桃ガムと蓮の実は事前に水に浸しておく必要があります。蓮の実は1時間浸すだけで十分ですが、桃ガムは6〜12時間ほど長く浸す必要があります。 今日は、桃ガム、蓮の実、バラのスープのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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