ココナッツ風味のダブルポテトとキヌアのスープの作り方

ココナッツ風味のダブルポテトとキヌアのスープの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。ココナッツ風味のダブルポテトキヌアスープの作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません。

1. キヌアを適量量り量る

2. キヌアを小鍋に入れ、十分な水を加え、強火で沸騰させ、弱火で約15分間煮る。

3. キヌアが透明になるまで煮えたら、調理完了です。水を切って置いておきます。

4. 鍋に紫芋、角切りサツマイモ、クコの実を入れる

5.ココナッツパウダーを適量の水と混ぜて鍋に加える

6. 牛乳を注ぎ、強火で沸騰させ、15分ほど煮る。

7. あらかじめ調理しておいたキヌアと適量の砂糖を加えてよく混ぜます。

8. 2分間調理を続ける

最近では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、ココナッツポテトとキヌアのスープを自分で作ってみるのもよいでしょう。

<<:  イカスープの作り方

>>:  サンザシウォーターゼリーの作り方

推薦する

砂糖のバラの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

パイナップルピザの作り方

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...

吉利揚げタロイモケーキの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...

皮を硬くせずに蒸し餃子を作る方法

餃子が伝統的な中華料理だということは誰もが知っています。この種の食べ物は古代から受け継がれてきただけ...

栄養たっぷりのレンコンと豚足のスープの作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

スパイシーライス豆腐のレシピ

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

スパイシーなレシピ

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

塩漬け鶏レバーのレシピ

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

スパイシーチキンフィレのレシピ

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

ツナピザのレシピ

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

ローズマリーローストチキンのレシピ

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...

レッドチリオイルの作り方

レストランに連れて行ってもらい、おいしい料理を見るとよだれが垂れそうになります。自分でおいしい料理を...

魚介類と陸菜のお粥の作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

スポンジケーキロールの作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

蒸し芋の作り方

おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...