ココナッツ風味のダブルポテトとキヌアのスープの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。ココナッツ風味のダブルポテトキヌアスープの作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません。

1. キヌアを適量量り量る

2. キヌアを小鍋に入れ、十分な水を加え、強火で沸騰させ、弱火で約15分間煮る。

3. キヌアが透明になるまで煮えたら、調理完了です。水を切って置いておきます。

4. 鍋に紫芋、角切りサツマイモ、クコの実を入れる

5.ココナッツパウダーを適量の水と混ぜて鍋に加える

6. 牛乳を注ぎ、強火で沸騰させ、15分ほど煮る。

7. あらかじめ調理しておいたキヌアと適量の砂糖を加えてよく混ぜます。

8. 2分間調理を続ける

最近では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、ココナッツポテトとキヌアのスープを自分で作ってみるのもよいでしょう。