中絶後のレシピと方法は何ですか？

妊婦の流産の原因は、身体​​の病気や事故など、さまざまなものがありますが、これらの要因はすべて女性の体と心に害を及ぼします。したがって、害を減らすためには、流産後に維持することが最善です。そうしないと、多くの婦人科疾患を残しやすくなります。維持で最も重要なのは食事です。では、流産後のレシピと方法は何ですか？

まず、中絶後のレシピと方法は何ですか？豆乳粥の材料：豆乳2杯、米50グラム、白砂糖適量。 作り方：米を洗い、豆乳と一緒に炊いてお粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えます。毎朝空腹時に服用してください。 効能：脾胃の調和を図り、熱を清め、乾燥を潤す作用があります。人工妊娠中絶後の体力低下の回復に適しています。

2番目、卵とナツメのスープの材料：卵2個、ナツメ10個、適量の黒砂糖。 作り方：鍋に水を入れて沸騰させ、卵を加えて茹でます。再び沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。 効能：気を補い、血を養う効果があります。病後や出産後の貧血、気血虚の調整に適しています。

3、高麗人参と黄耆の鶏の材料：老鶏1羽、党参50グラム、黄耆50グラム、ナツメ50グラム、日本酒適量。 作り方：鶏を殺し、毛と内臓を取り除き、日本酒に浸します。残りの4つの材料を鶏の周りに置き、水で蒸し、数回に分けて食べます。 効能：気を強め、血を養う効果があります。流産後のコンディショニングに最適です。

4、豚レバー粥の材料：豚レバー（豚の心臓）30g、蓮の実3個、ヨクイニン20g、オウゴンソウ15g、ヤムイモ30g、湯愛スープ200ml。 作り方：まず、蓮の実とヨクイニンを湯圓スープに蓋をして2時間浸します。次に、ヤムイモと豚レバー（豚の心臓）を洗ってさいの目切りにします。最後に、上記の材料を蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火で15分間煮ます。 効能：このお粥は腎臓と脾臓を温め、新陳代謝を促進し、排泄を促し、眠りを助け、疲労を軽減します。帝王切開や流産の3日前に食べると傷の炎症を防ぐこともできます。

中絶後の食事療法のレシピと方法は何ですか? 砂糖漬けの赤いナツメの材料: 乾燥した赤いナツメ 50 グラム、ピーナッツ 100 グラム、黒砂糖 50 グラム。 作り方：乾燥したナツメを洗い、ぬるま湯に浸します。ピーナッツを軽く茹でて皮をむき、置いておきます。小さなアルミ鍋にデーツとピーナッツの皮を入れ、ピーナッツを茹でた水を加え、適量の水を加えます。弱火で30分煮ます。ピーナッツの皮を取り除き、黒砂糖を加え、黒砂糖が溶けて汁が集まるまで待ちます。 効能：砂糖漬けの赤いナツメは、血液を養い、虚弱を調節する効果があります。産褥期の貧血や血球数の低下に悩む女性に適しています。