生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、山芋と大根と豚バラ肉のスープの作り方を紹介します。 1. 炊飯器の内鍋に水を入れ、ネギ、生姜、アシ、スターアニス、ローリエの葉を入れて沸騰させます。 2. 鍋に湯を沸かし、きれいに洗ったリブ肉を入れて湯がいて血抜きをします。 3. 湯がいたリブを内鍋に入れて15分ほど煮ます。 4. 皮をむいて角切りにした山芋、ニンジン、レンコンを加え、さらに5分間調理します。 5.内鍋を外鍋に入れ、蓋をして40分ほど煮ます。 6.食べる時は蓋を開けてください。 7. 塩とコショウで味を調えます。 山芋、大根、豚バラ肉のスープを作るには、入念な研究が必要です。作り方を覚えたら、きっと料理の腕を披露したくなるでしょう。それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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