健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、マトンスープを使ったオートミール麺の作り方を紹介します。 1.1 生地を少し冷ましてから手でこねる 2.2 オートミールを沸騰したお湯で茹で、水を加えて箸でかき混ぜて生地を作る 3. 生地を小分けし、まな板の上で細長く伸ばし、蒸し器で5分ほど蒸します。 4. 次に羊肉を角切りにして鍋に入れ、中火で沸騰させ、泡を取り除いて置いておきます。 5.鍋にごま油と食用油を加え、羊肉、塩、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒め、コショウと乾燥生姜の粉末を加えます。9.醤油を注ぎ、羊肉のスープを適量加えます。 6. ジャガイモをさいの目切りにして加え、中火で30分ほど煮込み、塩を加えて溶けるまで煮る。 今日、編集者は、マトンスープとオートミール麺のおいしい一品を紹介します。とても細かい作業です。これらの手順に従って試してみれば、きっと成功します。 |
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