健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。鹿の角と黒鶏のスープは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養のある料理になります。 1. スープの材料を洗い、党参をハサミで切ります。 2.黒鶏を洗って角を準備する 3. 黒鶏を冷水に入れて水で茹で、取り出して洗って切り分けます。 4. 次に、すべての材料をキャセロールに入れ、適量の水を加えます。 5. 蓋をして弱火にして2時間煮る 6. 2時間後、塩を加えてさらに10分間調理します。 7. 煮込みスープ 外食は健康に影響しやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。鹿の角と黒鶏のスープのレシピはとても簡単で、健康を保ちながらおいしい料理を楽しむことができます。 |
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