むくみを解消してダイエットできる軽めの夏スープの作り方
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最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフィスの人たちが羨ましがるくらいには十分です。次に、むくみを解消し、体重を減らすことができる夏のさっぱりスープを紹介します。将来、他の人を羨ましがらないように、よく研究してください。 1. 用意した材料を切る 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、コーンを加える 3. トウモロコシがほぼ火が通ったら、他の材料を加える 4. 野菜がほぼ火が通ったら塩を少々加えます。 5. 出来上がりです。 むくみ解消と痩身のためのさっぱりとした夏のスープの作り方を詳しく紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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