健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、トマト、メロン、豚肉のスープの作り方をご紹介します。 1. トマト2個をスライスします。 2. メロンの皮を剥き、スライスする 3. スライスした肉、澱粉、塩を加えます。 4. 沸騰したお湯にトマトとキュウリを加え、70% 火が通るまで煮込み、次に肉のスライスを加えて煮ます。 5. 煮えたら、軽くてさっぱりとしたスープなのでお召し上がりください。たんぱく質、ビタミン、食物繊維が含まれており、調味料を必要とせず、患者、高齢者、子供に適しています。夏の珍味、利尿作用、強血作用、美容と健康に。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。トマト、メロン、豚肉のスープの上記の紹介は非常に詳しいです。保存して、機会があれば作ってみてください。 |
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