病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は肉詰め蒸し魚を紹介します。 1.1 13種類のスパイスパウダーを加えてかき混ぜ続けます。しばらく置いて蒸し器を準備します。ネギをみじん切りにし、オレンジの皮を少し取ります。 2.2 まず牛肉の具材と調味料を混ぜます。ひき肉を混ぜるときは、水1カップ、魚介醤油スプーン1杯、植物油スプーン1杯、塩少々を使用します。時計回りにかき混ぜます。みじん切りにしたネギを加えます。 3. 魚を洗い、準備しておいた牛肉の詰め物をスプーン2杯分、魚の腹に詰め、蒸し器に置き、千切りにしたネギとオレンジの皮を加えます。 4. 魚を蒸し器に入れ、赤ワインを少し振りかけて15分ほど蒸します。 5. 魚を盛り付ける前にシーフードソースを少し加えます。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?この肉詰め蒸し魚は美味しくておいしいです。食べたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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