トマトビーフライスのレシピ

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況では立派ですが、誰があなたの食事の世話をするのでしょうか？ほとんどの人は料理ができませんよね？それでは、トマトビーフライスの作り方をお教えします。

1. 材料を準備します。

2.12 牛肉のスライスを塩、砂糖、料理酒、コショウ、薄口醤油、生姜のスライスでマリネします。

3.21 米を洗い、炊飯に使用した水を1:1.1程度の割合で加えます。調理ボタンを押します。

4.1 フライパンに冷たい油を入れて熱し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒め、牛肉を加えて色が変わるまで炒めます。

5.2 マリネした牛肉に片栗粉を加えてよく混ぜ、適量の油を注いでよく混ぜます。この方法で揚げた牛肉はより柔らかくなります。

6.トマトを大きめに切ります。

7. トマトの角切りを加え、油で炒めます。適量の砂糖と塩を加えます。

8. トマトソースを絞り入れ、少量のお湯を加えて煮詰めて汁を出します。

9. 牛肉のスライスを加えてトマトソースが絡むまで炒め、火を止めます。

10. 反対側のご飯の水がちょうど沸騰したら、炒めた野菜を注ぎます。

11. 緑の野菜を鍋に入れ、火が通るまで茹でます。

12. 茹でた野菜を盛り付け、ご飯を添えて食べ始めます。

今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べるトマトビーフライスは、作るのはそんなに難しくありません。手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか？