8～9ヶ月の赤ちゃん向けレシピ

8〜9か月の赤ちゃんにとって、食事は非常に重要です。この時期、赤ちゃんはいくつかの補助食品を食べることができます。栄養とバランスの取れた食事に注意してください。大豆製品と乳製品を多くとも少し食べてください。卵、魚、赤身の豚肉などを食べることもできます。これらは栄養を補うのに良い役割を果たします。また、子供の消化能力にも注意してください。この時期に調理された食べ物は、赤ちゃんの胃に影響を与えないように柔らかくする必要があります。

8～9ヶ月の赤ちゃん向けレシピ

8 か月の赤ちゃんの場合、補助食品としては、みじん切りの野菜、卵黄、お粥、麺類、魚、ひき肉などが含まれます。補助食品の性質は柔らかく、半固形である必要があります。赤ちゃんのために用意する野菜の種類は、ニンジン、トマト、玉ねぎなど多様である必要があります。便秘に悩まされやすい赤ちゃんには、ほうれん草、キャベツ、大根、エシャロットなど、食物繊維が豊富な食品を選ぶことができます。

1. ビーフオートミール

材料：牛ひき肉30グラム、オートミール20グラム、水適量。

方法：オート麦を水に浸し、きれいに洗います。オート麦をオートミールに調理します。牛ひき肉をオートミールで炒めます。調理したオートミールビーフポリッジをブレンダーに入れてペースト状にし、スプーンで赤ちゃんに与えます。

2. 鶏肉と野菜のお粥

材料：ご飯適量、鶏もも肉1本、黒キクラゲ適量（水に浸しておく）、白菜適量、ごま油少々。

作り方：鶏もも肉を洗い、骨を取り除き、さいの目切りにする。鍋に水を沸かし、さいの目切りにした鶏もも肉を湯通しして血の泡を取り除き、汚れた水を捨て、さいの目切りにした鶏もも肉をきれいにする。キノコを水に浸し、洗って細かく切り刻みます。緑の葉を手でちぎります。米をきれいに洗い、さいの目切りにした鶏もも肉、キクラゲ、米を圧力鍋に入れ、適量の水を注ぎ、鍋に蓋をして強火で高圧になるまで加熱し、その後弱火にして10分間調理します。火を止めて圧力鍋からガスが出るのを待ち、蓋を開けて火にかけ、緑の野菜の葉を加えて均一にかき混ぜ、30秒間加熱します。お粥を盛り付けて温かいうちに食べてください。

生後 8 か月の赤ちゃんはどのような補助食品を食べるべきでしょうか?

8 か月の赤ちゃんの場合、補助食品としては、みじん切りの野菜、卵、お粥、麺類、魚、ひき肉などが含まれます。補助食品の性質は柔らかく、半固形である必要があります。赤ちゃんの中には、この時点でお粥を食べるのが嫌いな人もいますが、大人が食べるご飯に興味があります。赤ちゃんに少し食べさせてみることもできます。消化不良がなければ、後で柔らかいご飯を与えることができます。

赤ちゃんのために用意する野菜の種類は、ニンジン、トマト、玉ねぎなど多様である必要があります。便秘に悩まされやすい赤ちゃんには、ほうれん草、キャベツ、大根、エシャロットなど、食物繊維が豊富な食品を選ぶことができます。赤ちゃんは空腹のときだけ新しい食べ物を受け入れる可能性が高いため、新しい食べ物は授乳前に食べさせ、前の食べ物を食べた後は授乳する必要があります。