食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、三本エビと春雨のスープのレシピをご紹介します。 1. 春雨を水に浸しておき、エビを洗い、干しキノコを洗って水に浸します(水は捨てずに、スープを作るときに使えます)。柔らかくなったら細切りにします。ニンジンも細切りにします。赤身の肉を油、塩、薄口醤油で25分漬け込んでから細切りにします。ネギとコリアンダーはみじん切りにします。 2. エビを香りが出るまで炒め、細切りにした赤身肉、細切りにした大根、細切りにしたキノコを加えます。 3.適量の水を加えて沸騰させ、春雨を取り出して入れます。沸騰したら玉ねぎとコリアンダーを加えます。 4. 味付けが終わったらお皿に盛り付けて完成です〜! 三本エビと春雨のスープは作るのが難しい料理ではありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
トウモロコシは穀物の一種で、味が美味しいだけでなく、食物繊維も多く含まれており、健康に非常に良いです...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者が黄金人参を全粒穀物...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
中国人は昔から食べ物にこだわりがあり、食べ物の質は生活水準と関係があります。一日三食を軽視してはいけ...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、バニラバターポップ...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...