ティーツリーマッシュルームと昆布のスープの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でティーツリーキノコと昆布のスープを作ることを学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. 赤身の肉をスライスし、コリアンダーを洗って切り分けます。

2.1 昆布を水に浸し、洗って細切りにします。

3.2 茶の木茸を洗い、根を切り落とし、茶の木茸を浸したままにしておき、浸した水を使って後でスープを作ります。

4.1 ティーツリーマッシュルームを浸した水を加え、蓋をして調理します。

5.2 フライパンに油を熱し、ティーツリーマッシュルームを加えて炒めます。

6. 約1分煮て昆布を加え、蓋をしてさらに煮る。

7. 約1分ほど調理した後、赤身の肉のスライスを加えます。

8. しばらく煮て豚肉に火が通ったら塩で味を調え、最後にコリアンダーを加えます。

栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがなくても誰でも作ることができます。このティーツリーキノコと昆布のスープを何もせずにただ見ているのではなく、行動を起こして食欲を満たしてください。