生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、じゃがいも煮チキンスープの作り方を紹介します。 1.1 キャセロールに注ぎ、冷水1500mlを加えます。 2.2 フライパンを熱し、油小さじ1杯を注ぎ、生姜のスライスを炒め、鶏肉を入れて血がなくなるまで炒めます。 3. 石炭ストーブの上に置いて強火で沸騰させ、その後弱火で40分間煮ます。 4. ジャガイモを洗って小さく切り、キャセロールに入れて、コンロの余熱でジャガイモが柔らかくなるまで 15 分間煮ます。 この記事を読んでいただき、皆さんと一緒にじゃがいも煮チキンスープの作り方を学んでいただき、ありがとうございます。皆さんとおいしい料理を分かち合うことが私の最大の喜びです。 |
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