19ヶ月の赤ちゃんはほぼ2歳です。この時期、赤ちゃんの成長と発達は非常に速いため、親は子供の食事に注意を払う必要があります。食事の面では、タンパク質の補給に注意し、新鮮な果物や野菜をもっと食べる必要があります。これは、子供の良好な発達に役立ちます。思いやりのある親は、赤ちゃんのためにいくつかのレシピをカスタマイズする必要があります。これは、赤ちゃんの健康にさらに役立ちます。 19ヶ月の赤ちゃん向けレシピ オシドリの卵 材料: 赤身肉詰め30グラム、卵1個、生姜みじん切り、玉ねぎ、塩、醤油、料理酒、砂糖、生地粉スープ、植物油。 練習する: 1. 卵を茹でて殻をむき、縦半分に切ります。 2. 赤身の肉の詰め物に料理酒、小麦粉、塩、みじん切りにした生姜、水を加えてよく混ぜ、卵の中に広げて卵の形を作り(よりきつくなるように、卵と肉の間に乾いた小麦粉を少し振りかける)、熱い油で揚げる。 3. 次に、醤油、砂糖、料理酒、塩、スープを加え、30分ほど蒸します。蒸し器を元のスープから取り出し、鍋に戻します。小麦粉を加えてとろみをつけ、みじん切りにしたネギを散らし、卵の上に注ぎます。 パールミートボール 材料: 豚肉 100 グラム (赤身 70%、脂肪 30%)、もち米 50 グラム、ヒシの実 25 グラム、料理酒、精製塩、MSG、みじん切りにした生姜、水澱粉。 練習する: 1. もち米を洗い、沸騰したお湯で茹でてから、銅線のふるいにかけて水分を調節します。 2. 豚肉を洗って細かく切り、ミンチにします。ヒシの実を洗って皮をむき、細かく切ってひき肉と一緒にボウルに入れます。料理酒、塩、グルタミン酸ナトリウム、みじん切りにした生姜、水でんぷんを加え、均一になるまで同じ方向にかき混ぜます。 3. ひき肉を左手で直径7cmくらいの肉団子にし、茹でたもち米の中に入れます。もち米に巻いてお皿に盛ります。 赤ちゃんの栄養はバランスが取れている必要があり、肉と野菜の適切な組み合わせに注意を払う必要があります。このようにしてのみ、赤ちゃんは包括的かつ十分な栄養を吸収し、よりよく成長することができます。赤ちゃんが健康に育つためには、母親が一生懸命働く必要があります。 |
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