病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、ココナッツ煮込み黒チキンスープの作り方を学んでいきましょう。 1.12 黒鶏を細かく切り、きれいに洗う。豚骨スープも細かく切り、きれいに洗う。 2.21黒鶏と豚骨を熱湯に入れて茹でる。 3. キャセロールを火にかけ、先に湯がいておいた黒鶏と骨を取り出します。 4. ココナッツの皮をむいた後、上部の穴を見つけます。 5. ナイフの先で突いて開けます。 6. ココナッツジュースをキャセロールに注ぎ、生姜を数枚スライスして鍋に入れます。 7. ココナッツの外側の黄色い皮を剥き、中の白い部分を切り分けてキャセロールに入れます。 8. キャセロールに蓋をして強火で沸騰させ、1時間ほど煮込みます。飲むときに塩を加えて味を整えます。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?このココナッツ煮込み黒鶏スープは香りがよくて美味しいです。食べたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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