ミルキーハタのヘチマスープの作り方
|
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、ミルキーハタとヘチマのスープの作り方を紹介します。 1.12 スープ用の新鮮なハタの頭と尾 2.21 フライパンに油を入れ、生姜のスライスを炒め、魚の頭と尾を加えて香りが出るまで両面を揚げる。 3.適量の沸騰したお湯を加え、約10分間煮る 4. ヘチマの硬い皮を剥き、さいの目切りにする 5. ヘチマを魚のスープに加え、さらに2～3分煮る。 6.牛乳を加えて再び沸騰させる 7. 最後に、塩とコリアンダーを加えて味を整えます。 私が紹介したハタとヘチマのミルキースープをぜひ試してみてください。料理の腕が徐々に上達しますよ。 |
推薦する
ブロッコリーと豆腐の調理方法
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
シーフード卵スープのレシピ
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
おいしいザワークラウト団子の秘密
餃子は中国を代表する珍味です。中国人といえば餃子を思い浮かべるのが習慣になっています。餃子は、詰め物...
煮込んだ食べ物はどれくらい保存できますか？
煮込み料理も生活の中でよく使われる調理方法ですが、煮込み料理は冷蔵保存すると細菌が発生しやすく、味が...
エリンギとブロッコリーの炒め物の作り方
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、ブロッ...
レタスのソテーの作り方は？
レタスは比較的シャキシャキとした野菜です。レタスを炒める際は、あまり長く炒めすぎないようにしてくださ...
全粒粉ネギパンケーキのレシピ
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
キノコと豚肉の詰め物入り餃子の作り方
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
赤身肉と海藻のスープの作り方
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
肉入り揚げ豆腐の作り方
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、今回は家...
オーブンなしで作るチーズ焼きご飯の作り方
チーズリゾットは通常、オーブンで作る必要があります。オーブンがない場合は、電子レンジを使用しておいし...
大根と黒キクラゲの作り方
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
バナナチーズピザのレシピ
中国人は昔から食べ物にこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。...
トマトバタフライヌードル
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
ミックス野菜ハムとチーズパンの作り方
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...