ニンニクの芽を使った中華風ツーン料理の作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここではニンニクの芽を混ぜた中華風ツーンを紹介します。

1. ニンニクの芽の根と先端を取り除き、洗って沸騰したお湯で茹でます。

2.1 もやしを洗った後、沸騰したお湯で茹でる

3.2 交換後すぐに水から取り出し、冷ましてから水を切ってさいの目切りにする

4.1 ニンニクの芽と刻んだ中華風ツナを混ぜる

5.2 色が変わったら水から取り出し、冷ましてから水を絞り、刻む

6. 塩とMSGを加えてよく混ぜる

7. 味付けにごま油を数滴加える

8. よく混ぜて10分ほど置いてから食べる

今日紹介した中華風ツナとニンニクの芽のレシピがあなたの口に合うかどうかはわかりません。もし気に入ったら、作り方に従ってできるだけ早く試してみてください。あなたの料理の腕は間違いなく向上します。