ピーナッツ入りワイルドライスの茎炒めの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を失っています。全能になりたいなら、絶対にこんな風にはなりたくないはずです。それでは、ピーナッツ入りの揚げタケの作り方を一緒に学んでいきましょう。

1.121 ワイルドライスの茎の皮をむき、洗います。

2.212 材料: ワイルドライスの茎、ピーナッツ（調理済み）、豆ペースト

3. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。

4. フライパンに油を熱し、刻んだタヒシを加えて炒めます。

5. 次に、茹でたピーナッツを加えて炒めます。

6. 次に適量の水を加えます。

7. 適量の餡子を加えます。

8. 薄口醤油を適量加える。

9. 適量の白砂糖を加えます。

10. 適量のチキンエッセンスを加えます。

11. 味付けして、火が通るまで炒めます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

今日は簡単で栄養たっぷりのタケノコとピーナッツの炒め料理をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をし、家族が健康で幸せな食事ができるよう、編集長も願っています！