食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒にスパイシーなポーチドチキンの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.12 鍋に鶏もも肉を入れ、生姜のスライスと適量の水を加える 2.21 魚臭さを消すために白コショウを少しふりかけるとよい。 3.1 箸を使って鶏肉を突いて火の通り具合を確認することができます 4.2 圧力鍋を使って、強火で5~7分煮込み、その後弱火にしてしばらく煮込みます。焦げすぎないように注意してください(シチュー鍋を使って自分で時間を調節してください) 5.1 ネギはみじん切りに、ニンニクはみじん切りに、生姜はみじん切りに、ニンニクはみじん切りにする 6.2 冷ましてから切り分ける 7. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをボウルに入れる 8. 砂糖少々 9. 薄口醤油と濃口醤油、濃口醤油は少なめに 10. 老干馬。 。実際のところ、私は彼女にチリオイルを注文してもらいたいだけです。 11. ディップソースの準備完了 12. フライパンに油を少し入れ、新鮮な胡椒と乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒める 13. 冷めた鶏肉を切り分けて皿に盛り、唐辛子とラー油をかけ、ソースにつけて食べます。 スパイシーなポーチドチキンを作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作れば本当に上手に作ることができます。 |
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