ブロッコリーと豚ひき肉の焼きそばの作り方

ブロッコリーと豚ひき肉の焼きそばの作り方

ケールと豚ひき肉の焼きそばは、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。また、ご飯と一緒に調理するのも非常に簡単で、多くの材料を使用しません。その栄養価は計り知れません。主食と一緒に食べることができ、体にさまざまな栄養素を与えることもできます。この素晴らしいご飯のレシピをぜひ学んでください!

1. ケールを洗う

2. カット

3. 噛んだ肉

4. 油を加えてひき肉を70%火が通るまで炒めます。

5. 油を加えて刻んだケールを炒める

6. 浸した麺を中華鍋に入れます(注:まず麺を沸騰したお湯で茹でてから取り出します)

7. かき混ぜる

8.ひき肉をフライパンに加え、炒める

9. 塩、醤油、チキンエッセンスを加えてしばらく炒め、出来上がりです。

自宅で料理をする人が増えています。ケールと豚ひき肉の焼きそばのレシピはとても簡単で、健康にとても良い料理です。

<<:  カスタード入り焼きそばの作り方

>>:  ベジタリアンキャベツ焼きそばの作り方

推薦する

油を使わないヘルシーなカップケーキの作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...

フナと乾燥野菜のスープの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...

もち米団子の揚げ方

馬団子は地域によって作り方が異なります。例えば、広東省では馬団子は鎮台と呼ばれています。もち米団子は...

スイカズラケーキの作り方

外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...

ヘルシーな辛い鍋の作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この自家製ヘルシーな辛い...

キャベツとエビの餃子の作り方

この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。以下では、キャベツとエビ...

卵団子ライスヌードルスープの作り方

出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...

芸術的なマシュマロの作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。芸術的なマシュマロの作り方をご紹介します...

ゆで野菜の作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは茹でた熟成...

にんにくと豆のソースを使ったナスの作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

ベジタリアン魚風味の細切り豚肉の作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

おしゃれなサンドイッチの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

ベーコンチョイサムの作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

韓国風揚げ豆腐のレシピ

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

蜂蜜、ナツメ、サンザシ茶の作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...