お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。だから、よりおいしく食べるためには、ガーリックカボチャの作り方を私から学ぶ必要があります。 1. かぼちゃを洗って500gくらいに切る 2. ニンニク4~5片を洗って刻んでおく。 3. フライパンに油を熱し、手順 2 のニンニクの 3 分の 2 を加えて香りが出るまで炒め、残りは後で使用するために取っておきます。 4. 次にかぼちゃを加えて香りが出るまで炒める 5. 適量の水(ボウルの半分くらい)を注ぎ、鍋に蓋をして約8分間煮ます。柔らかくしたい場合は、さらに長く煮てください。 6. かぼちゃが柔らかくなったら蓋を開け、適量の塩で味を調え、最後に手順3で残ったニンニクを入れて炒めます。フライパンから取り出したら、超簡単なニンニクかぼちゃの完成です! 私の紹介文を読んだ後、あなたはガーリックカボチャの調理方法をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、玉ねぎと卵のチャーハンのレ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。以下では、パパイヤ、大豆...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
バナナケーキは、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。また、米と一緒に調理するのも非...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...