黒プラムとミカンの皮を使ったピーナッツの調理方法

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。さて、今回は黒梅とみかんの皮で煮たピーナッツの作り方を紹介します。

1. ピーナッツをきれいな水に浸し、赤い皮を剥きます（皮をつけたままでも大丈夫です）。

2.1 材料を準備します。

3.2 黒プラム2個。

4. 火をつけて調理を始めます。最初は強火、その後弱火で約30分加熱します。

今日は、黒プラムとミカンの皮を使ったピーナッツの調理法を皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。

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