食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するダイ風レモンチキンは、自分で作るのに最適です。 1. 生姜の半分を細かく刻み、残り半分をスライスし、ニンニクを刻み、唐辛子を刻み、コリアンダーを細かく切ります。 2.12 鶏もも肉を洗って鍋に入れ、鶏もも肉がかぶるくらいの水を加え、生姜のスライスと胡椒を加える 3.21 適量の料理酒を加え、強火で沸騰させ、中火にして鶏もも肉の色が変わるまで炒める。 4.1 冷めたら鶏肉の皮を剥ぎ、細かく裂く 5.2 鶏もも肉を取り出し、表面の泡を洗い流す 6. 生姜、ニンニクのみじん切り、唐辛子のみじん切りを加える 7. 塩と砂糖を少々加える 8. レモンを切ってレモン汁を絞り入れる 9. 好みに応じて適量の魚醤を加える 10. 最後に、刻んだコリアンダーを上に散らします。 11. 箸を使ってよく混ぜます。 多くの母親にとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集者がダイ風レモンチキンを紹介します。急いで子どものために作ってみてください。 |
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