世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界中のおいしいものをすべて試してみて、少し飽きてきたでしょうか?問題ありません。私と同じようにセロリと豆腐のシートの作り方を覚えれば、きっと長い間ワクワクするでしょう。 1. 豆腐シートをきれいな水に浸して柔らかくします。 2.12 にんじんを千切りにします。 3.21 セロリの茎を取り除き、細かく切ります。キノコは細切りにします。 4. ニンニクを潰し、コリアンダーを刻みます。 5. 鍋の水が沸騰したら、植物油を少し加えて、豆腐シート、千切りにんじん、キクラゲ、セロリを茹でます。 6. 取り出して水を切ります。つぶしたニンニク、コリアンダー、薄口醤油、チキンエッセンス、塩、ごま油を加えてよく混ぜます。 7. お皿に盛り付けて完成です。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。セロリと豆腐のシートのレシピをマスターしたら、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。 |
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