世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に山椒昆布の漬物について学んでいきましょう。 1.1 ニンニクを細かく刻み、漬けピーマンを少し刻み、酢と醤油を加えてすべての調味料をよく混ぜます。 2.2 昆布を鍋に入れて煮る。 3. 冷めた昆布を取り出し、切り分ける 4. 作った汁を昆布に混ぜ、食べる前に10分間置いておきます。 胡椒昆布の漬け物の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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