カラフルなほうれん草の作り方

カラフルなほうれん草の作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいることをうらやましく思います。他人を羨むより、自分で作ってみましょう。以下では、カラフルなほうれん草の作り方をご紹介します。

1. ボウルに卵を割り入れ、パンケーキのような卵の皮に広げ、5cmの長さに切ります。

2.酢、ラー油、塩、MSG、ごま油、みじん切りにしたニンニクを順番に混ぜ、置いておきます。

3. 春雨を10cmの長さに切り、柔らかくなるまで茹でます。

4. 鍋に浸しておいた黒キクラゲと赤唐辛子を加え、火が通るまで茹でて千切りにします。

5. ほうれん草を摘んで洗い、長さ5cmに切り、沸騰したお湯で茹で、水から取り出してすぐに冷水で冷やします。

6. ほうれん草、春雨、卵の皮、キクラゲ、赤米、唐辛子の細切りを入れたボウルにソースを注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。

家族の健康は主婦の最大の願い。今日紹介したヘルシーで美味しい彩りほうれん草の作り方をあなたも学んでみませんか?すぐに家族のために作ってください。

<<:  ヨーグルトパンプキンバーの作り方

>>:  マンゴーとエビのサラダのレシピ

推薦する

妊婦がレシチンを摂取するには何ヶ月かかりますか?妊婦はレシチンを摂取できますか?

レシチンは重要な栄養素の一つであり、脳や神経の栄養補給にレシチンを選ぶ人も多くいます。子供、高齢者、...

オイスターソースとマッシュルームを使ったズッキーニの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

菊麺の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

甘いベーグルの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

レンコンとヤムイモの鴨スープの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

ごまソースナスの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

そば粉パンケーキのレシピ

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

レモングリーンティーケーキの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

冬瓜をオイスターソースで調理する方法

病気は静かにやってきます。それは、いつも外でむやみに食べるからでしょう。これは教訓にすべきです。次は...

エビワンタンの作り方

最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これからエビワンタン...

揚げたてのバーベキューポークの丸いケーキの作り方

健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気になると、気分も間違いなく悪くなります。適度な食事は...

家庭風牛肉煮込みレシピ

結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...

オレンジヨーグルトムースの作り方その3

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

ニンニクと刻んだピーマンをキノコと混ぜた料理の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...

電気圧力鍋で餃子を作る方法

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...