新鮮野菜の豆腐ロールの作り方

新鮮野菜の豆腐ロールの作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れませんか?お腹が空いたまま仕事を続けると、道端の屋台が恋しくなりますか?やめてください。道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、新鮮野菜の豆腐ロールの作り方をご紹介します。

1. 主な原材料マップ。

2.12 もやし、にんじん、きのこを別々に洗い、にんじんときのこは千切りにします。

3.21 ハムと青ニンニクを細かく切ります。

4. 鍋に適量の水を沸かし、塩と食用油を少々加え、豆腐を入れて茹でてから水から取り出します。

5. もやし、キノコ、ニンジンを加えて火が通るまで茹でます。

6.12 調理した野菜を取り出し、後で使用するために皿に置きます。

7.21 ボウルに卵を割り入れ、塩と料理酒を少々加えてよく混ぜ、フライパンに入れてオムレツ状に広げ、細かく切ります。

8.豆腐を3つに切ります。

9. 豆腐の皮を少し取り、片面にいろいろなおかずを巻きます。

10. 縫い目が下になるように押して巻き上げます。

11. ゆでたネギまたは青ネギの葉で間隔をあけて結び、斜め包丁で切り分けて皿に盛ります。

12. フライパンに少量の油を入れて中火で熱します。みじん切りにしたニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

13. ダシダバーベキューソースを大さじ2杯ほど入れ、香りが出るまで炒めます。

14. タイチリソースを大さじ3杯ほど加えてよく混ぜます。

15. ソースが泡立ち始めたら、水で薄めた片栗粉を少し加えてとろみをつけ、ごま油を少し加えてよく混ぜ、お皿に盛った豆腐ロールの真ん中に注ぎ、ソースに浸しながら食べます。

上記で紹介した新鮮な野菜の豆腐ロールの作り方は非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、間違いなく独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。

<<:  ナツメとヤムイモの細切りの作り方

>>:  ブラックペッパーベーコンササゲロールの作り方

推薦する

豚バラ肉とスパイシー豆腐の炒め物の作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

13ヶ月の赤ちゃん向け離乳食レシピ

13ヶ月の赤ちゃんは、たくさんのものを食べることができます。この時期にまだ母乳を飲んでいる場合、母乳...

肉に火をつける方法

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に肉に火をつ...

ベーコンかぼちゃスープのレシピ

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

大根スープの作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

豆乳野菜鍋の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

塩漬け鯉の煮込みの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

ポラックの煮込みのレシピ

ポラックは昔からその美味しい肉で有名です。普通の魚介類と比べて、さっぱりして美味しいです。高たんぱく...

赤油タロイモ結びの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...

シダの根の粉末の作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

エビ茶碗蒸しの作り方

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...

保存肉とピーナッツバターを使った麺の作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

ビーフピザのレシピ

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

甘酸っぱいペッパーの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

ベジタリアンスープの作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...