健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、マンゴーコーンミールパンケーキを作るのは難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。 1. 必要な材料。 2. ジューサーを使ってマンゴーを絞り、ジュースを作ります。 3. 小麦粉にマンゴージュース、砂糖、適量の水を加えてよく混ぜます。 4. コーン生地をこねます。 5. 生地を小分けし、細長く伸ばします。 6. 練った麺をパンケーキ状に丸めます。 7. 電気パンに適量の油を入れ、油が熱くなったらパンケーキを入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。 8. 甘いマンゴーコーンミールパンケーキの完成品。 マンゴーコーンミールパンケーキの作り方は上で紹介しました。作り方はとても簡単ではないでしょうか?外食はあまり健康的ではありません。作るのに数分しかかかりません。 |
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