食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、調理方法を学びましょう。ここでは、冷たいもやし春雨料理を紹介します。 1.1 取り出して冷水で洗い流します。 2.2 もやしを洗い、沸騰したお湯の入った鍋に入れて茹でます。 3.1 適量の塩を加えます。 4.2 春雨も同様に茹で、冷水で洗い、もやしに加えます。 5.1 適量の酢を注ぎます。 6.2 適量の白砂糖を加えます。 7. ごま油を少し加えます。 8. ラオ・ガン・マー・チリソースをスプーン2杯加えます。 9. ピーナッツオイルを少し加えます。 10. コリアンダーをさらに加えてよく混ぜます。 おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。冷やしもやし春雨の作り方をマスターして丁寧に完成させれば、「一挙両得」の夢も実現できます。 |
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