レモンと玉ねぎのツナの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに行く計画を立てていらっしゃるのではないでしょうか。旅行すると、必ず地元の食べ物を味わうことになります。しかし、現地の気候に適応できなければ、間違いなく非常に不快なものになるでしょう。だから、家で美味しい料理を作って、それを外へ持ち出すのがいいでしょう。さて、マグロをレモンと玉ねぎで調理する方法をご紹介します。

1. 玉ねぎの皮をむいてきれいにし、細かく切ります。

2.12 みじん切りにした玉ねぎを冷水に10分ほど浸し、辛味を取り除きます。

3.21 赤ピーマンをみじん切りにして置いておきます。

4.1 お箸でかき混ぜます。

5.2 マグロの油を切り、容器に入れます。

6. 浸した玉ねぎの切り身を水切りしてお召し上がりください。

7.みじん切りにした玉ねぎとツナを混ぜます。

8. 刻んだ赤唐辛子を加える。

9. 白胡椒を加える。

10. レモン汁を絞り入れます。

11. 味を整えるために塩を少々加えます。

12.すべての材料を混ぜてお召し上がりください。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康的な珍味であるレモンと玉ねぎのツナをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。