人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、タンポポと春雨を混ぜた料理の作り方をご紹介します。 1. 原材料の写真。 2. 春雨を冷水に浸して柔らかくなるまで煮ます。 3. 卵を溶き、卵の皮に塗り広げます。 4. 水を沸騰させ、タンポポを茹でます。 5. 春雨を加えて、好みの硬さになるまで炒めます。 6. たんぽぽ春雨を冷水で洗い、水気を切ります。卵の皮と混ぜます。 7. ニンニクを潰して細かく刻みます。 8. 調味料を全て加えてよく混ぜます。 今日はたんぽぽと春雨の紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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