ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、ごま油を使った千切りレタスをご紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. セロリの葉2枚の皮をむきます。 2. 道具を使って細かく削ります。 3. 塩をスプーン1杯加えてよく混ぜます。 4. 千切りしたレタスに塩を加えると水分が出るので、その後冷水で洗い流します。 5. 手で水を絞り出し、大きめの容器に移します。 6. ごま油をさらに加えます。 7. 熟成酢を少し加えます。 8. 辛いものがお好きなら、ラー油を少し加えてください。 9. 薄口醤油を少し加えてよく混ぜます。 あなたの理解力は並外れているので、千切りレタスをごま油で調理する具体的な方法を使えば、きっと自分でできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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