多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、黄桃ヨーグルトゼリーの作り方をお教えします。 1. 原材料を準備します。 2.1 鍋に牛乳を入れ、弱火で少し熱くなるまで加熱します。上白糖を加え、砂糖が溶けるまで加熱します。牛乳が少し沸騰したら火を止めます。 3.2 ゼラチンシートを冷水に浸して柔らかくします。 4.1 缶詰の黄桃を小さな立方体に切ります。 5.2 柔らかくなったゼラチンシートを加え、ゼラチンシートが完全に溶けるまでかき混ぜます。冷まして置いておきます。 6. 冷ました牛乳にプレーンヨーグルトと角切りにした黄桃を加えてよく混ぜます。 7. カップに注ぎ、冷蔵庫で2時間冷やします。 今日は、簡単で栄養満点の黄桃ヨーグルトゼリーをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるように編集長も願っています! |
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