多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、黄桃ヨーグルトゼリーの作り方をお教えします。 1. 原材料を準備します。 2.1 鍋に牛乳を入れ、弱火で少し熱くなるまで加熱します。上白糖を加え、砂糖が溶けるまで加熱します。牛乳が少し沸騰したら火を止めます。 3.2 ゼラチンシートを冷水に浸して柔らかくします。 4.1 缶詰の黄桃を小さな立方体に切ります。 5.2 柔らかくなったゼラチンシートを加え、ゼラチンシートが完全に溶けるまでかき混ぜます。冷まして置いておきます。 6. 冷ました牛乳にプレーンヨーグルトと角切りにした黄桃を加えてよく混ぜます。 7. カップに注ぎ、冷蔵庫で2時間冷やします。 今日は、簡単で栄養満点の黄桃ヨーグルトゼリーをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるように編集長も願っています! |
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
研究によると、タマネギはプロスタグランジンを含む唯一の野菜で、心血管疾患や脳血管疾患のリスクを軽減す...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
忙しい生活の中で、食生活に無頓着な人が多く、一日三食を適当にこなしています。これが簡単に体を不健康な...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、もち米入りチキンウ...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
豆腐を発酵させた豆腐煮は、特に辛いものが好きな人にとっては、一般的な家庭料理です。とても美味しくて、...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...