グリーンレモンジュースの作り方

自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、グリーンレモンジュースの作り方をご紹介します。

1.材料を用意します: きゅうり1本、新鮮なミントの葉数枚、レモン2個、砂糖少々、塩少々、純水500ml、

2. レモンを半分に切り、キュウリをさいの目切りにして、砂糖と水100mlと一緒にジューサーに入れ、レモン半分を絞り、ジュースを濾して製氷皿に注ぎ、冷蔵庫で凍らせます。

3. 残りのレモンスライスを400mlの水の入った容器に入れ、少量の塩を加えてよくかき混ぜ、冷蔵庫で保存します。最後に、氷を取り出し、容器に入れます。

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。グリーンレモンジュースの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。