黒キクラゲ豆腐の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. 主な原材料

4. 角切りにした豆腐にウズラの卵の汁を塗り、小麦粉をまぶしてフライパンで中火で両面がきつね色になるまで揚げます。

5. フライパンに少量の油を入れ、玉ねぎ、生姜、キノコを加えてさっと炒めます。キノコが爆発するので、すぐにトマトのかけらを加え、塩と少量の水を加えます。

6. 揚げ豆腐を加え、盛り付ける前に少量の砂糖を加え、ピーマンの千切りを加えて火が通るまで炒めます。

7. 出来上がりは甘酸っぱくて、豆腐の歯ごたえも抜群です！

おそらくあなたは今までキクラゲと豆腐の煮込みを食べたことがなく、作り方も知らないでしょう。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。