料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます。今日は、味も見た目も美しい、醤油煮ジャガイモチャーハンのレシピをご紹介します。 1. ネギと生姜を千切りにする 2.1 フライパンに油を熱し、生姜を加えて香りが出るまで炒める 3.2 ジャガイモの皮をむいて角切りにし、きれいな水で数回すすぐ 4.1 餡子を加えて弱火で1~2分炒める 5.2 さいの目切りにしたジャガイモを加えて炒める 6. ジャガイモがかぶる程度の少量の水を加え、まんべんなく炒め、強火で沸騰させ、スターアニスを加え、中火にしてジャガイモに火が通り、スープが濃くなるまで煮ます。 7. ご飯を入れて、ご飯一粒一粒にスープが絡むように炒めます。 今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べる煮込みじゃがいもチャーハンは、作るのはそんなに難しくありません。手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか? |
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