病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、自家製の香り高いネギ油の作り方についてお話します。 1. ネギを一掴み洗って、切り分けます。 2.12 赤玉ねぎを細切りにします。 3.21 ニンニクを潰します。 4. 鍋に油、玉ねぎの千切り、月桂樹の葉、スターアニスを入れます。香りが出るまで炒めたら、ニンニクを加えて炒め続けます。 5. すべての材料が焦げるまで揚げ、取り出して捨てる 6. この時、油の温度はまだ非常に高いので、まず鍋にネギを数本入れます。油の温度が下がったら、ネギをすべて鍋に入れ、中火でゆっくりと炒めます。 7. 玉ねぎが7割くらいまで炒められたら火を止めます。ネギの葉を取り除き、油を冷ましてから瓶詰めします。 自家製ネギ油を作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
これはお客様にもお出しできる美味しい料理です。チーズトースト蒸しパンは栄養価が高く、脾臓と胃を強化し...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
減量中の人は、減量中は常に食べ物のカロリーを考慮します。食べ物のカロリーが高すぎると、簡単に体重が増...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ローズゼリーの作り方をご紹介します。材料...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、どうやって食事を作ろうかと悩むものです。そんな時、サラリーマンが楽し...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
豚肉は非常に安くて美味しくて人気のある肉です。豚肉は牛肉ほど高価ではなく、羊肉ほど臭いもありません。...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...