美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅で2色レンコン炒めの作り方を学ぶ方がもちろん安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.1 レンコンを紫キャベツの汁に浸します。作り方はルージュレンコンのレシピを参考にしてください。 2.2 レンコンをスライスして沸騰したお湯で茹でます。 3. 生姜を洗って細かく刻みます。細かく刻むほど良いです。 4. フライパンにピーナッツオイルを熱し、みじん切りにした生姜を炒めます。 5. レンコンのスライス2種を加えて炒める。 6. 白酢を加えて炒め続け、塩を加えて数回炒めてからお召し上がりください。 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、次にこの二色レンコン炒めを作り始めます。 |
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