食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で料理する必要があります。以下に紹介するカリカリのソーセージと野菜のチャーハンは非常に適しています。 1. ソーセージを4つに切り、横に粗めに切ります。 2.1 フライパンに少量の油を入れ、みじん切りにしたニンニクを炒めます。 3.2 チンゲン菜を洗って刻み、ニンニクを潰して刻みます。 4. カリカリに切ったソーセージを入れて揚げます。少し泡が出てきたら、取り出します。 5. フライパンに油を入れる必要はありません。カリカリのソーセージは油を吸収しません。フライパンの底の油を使って上海野菜を炒めます。上海野菜が茹で上がったら、塩とMSGを少し加えて、素早く均一に炒めます。 6. 次に、ご飯とカリカリのソーセージを素早く注ぎ、ご飯が広がるまですべての材料を炒めます。 クリスピーソーセージと野菜のチャーハンは、理解するのは難しくありませんが、上手に作るのは非常に簡単ではありません。これには、私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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