おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。それでは、カラフルなベジタリアンチャーハンの作り方を紹介します。 1.フライパンに油を入れ、トウモロコシ、エンドウ豆、角切りマッシュルーム、角切りニンジンを順番に加え、約2分炒め、残りのご飯と少量の水を加え、炒め続けます。 2. ご飯がほぼ火が通るまで炒め、キュウリの角切りと塩を加えます。ポテトハウスの「ベジタリアンフレッシュ」をお持ちの場合は、少し振りかけてください。ない場合は、私のように想像してみてください。 カラフルなベジタリアンチャーハンを食べたことがない、作り方がわからないという人もいるかもしれません。さあ、自分の心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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