現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはネギかぼちゃパンケーキの作り方を紹介します。 1.12 古いカボチャを用意します。 2.21鍋に入れて蒸します。 3.1 木槌を使ってペーストを作ります。 4.2 蒸しカボチャ。 5.小麦粉ともち米粉を加えます。 6. 砂糖とチャイブを加えてよく混ぜます。 7. かぼちゃのピューレを混ぜます。 8. 次にフライパンに入れて一つずつ揚げます。 9. 裏返します。 10. 火が通って香りが立つまで炒めます。 11. 火から下ろします。 今日紹介したネギかぼちゃパンケーキを見て、作り方がわかったと思います。編集者は、よりおいしい料理を作るために、必要に応じて材料を準備することをお勧めしたいと思います。 |
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