かぼちゃサラダのレシピ

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。以下、かぼちゃサラダの作り方を紹介します。

1.1 芯を切って取り除きます（台湾の学生はこれを「洛麗」と呼びます）。最近まで、それがアボカドと呼ばれるものだとは知りませんでした...無知をお許しください。

2.2 小さなカボチャの半分または4分の1。 。蒸し焼き

3.1 キュウリの角切り

4.2 きゅうりを細切りにします。 。それからサイコロ

かぼちゃ 5.1 角切り

6.2 かぼちゃを細かく切ります。 。次に、Ding に変更します。

7. 角切りアボカド

8. 角切りにしたカボチャとアボカド。（アボカドは熟したものを使用してください。そうでないと、非常に硬くなってしまいます。非常に悲惨です。）

9. サラダに加える。

10. ペースト状に混ぜます。

11. さいの目切りにしたキュウリを加えます。 （もっとカラフルにするには、食べられる小さな赤いニンジンが必要です。でも買えません。）

12. 完成品。 。味はとてもユニークです。 。砂の味

どうでしょう？今日ご紹介するパンプキンサラダの作り方はシンプルで簡単です。ご興味がありましたら、ぜひお試しください。